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恒宏注册:如果你有这七个表现,恭喜你,肾功能还很健康,占一个也不错

作者:恒宏注册 发布时间:2021-11-30 点击:

原标题:如果你有这七个表现,恭喜你,肾功能还很健康,占一个也不错

说到基础性的疾病,很多人都会想到三高:血糖高、血压高、血脂高,但殊不知肾脏疾病已经成为影响到人类身体健康的第四高了。

据《中国慢性肾脏病流行病学检查》显示,我们国家成年人患慢性肾病的人达到了10.8%,而且有四分之一的肾病患者,一确诊便是尿毒症,也就是肾脏疾病的最后一步,其实从健康到尿毒症仅仅经历五步。

一、从健康到尿毒症,仅仅5步

肾脏疾病发展的第一步一般是肾炎,肾炎早期患者多半会有排便异常、水肿、腰酸背痛等的症状,这个时候如果能发现的话治愈率很高。

肾脏疾病发展的第二步是肾功能代偿期,由于肾脏部位受到轻微的损伤,需要依靠肾脏的代偿功能来进行日常的器官工作,这个阶段积极治疗挽救空间很大。

肾脏疾病发展的第三步是肾功能失代偿期,这个阶段的肾脏代偿功能丧失,无法维持身体所需,患者会有一些乏力的症状。

肾脏疾病发展的第四步是肾衰竭期,这个阶段的肾脏功能严重下降,肾细胞出现大面积的损坏现象,不及时治疗会引发其他器官的病变。

肾脏疾病发展的第五步是尿毒症期,这个阶段肾脏失去功能,患者体内毒素过多,只能依靠治疗来延长生命。

二、若有6个表现,恭喜肾还健康

肾脏作为人体重要的代谢器官,一旦肾脏出现了疾病,身体健康也就出现了问题,平常可以通过一些症状来自检肾脏是否健康!

1.尿液清澈泡沫少

肾脏代谢之后,会通过尿液排出,如果尿液清澈、泡沫少,证明肾脏是健康的,相反如果尿液颜色深、泡沫多、排便次数异常等,都意味着肾脏不太好。

2.皮肤气色很好

肾脏的排毒功能,能够将人体体内的毒素等及时排出,如果肾脏出了问题,会导致毒素无法及时排出,皮肤变得暗淡,有明显的眼袋黑眼圈等,而皮肤气色好多半反映了肾脏健康。

3.头发乌黑亮丽

肾脏精气足的话,气血就会比较旺盛,头发也会相对来说乌黑稠密,反之肾脏要是不健康,就可能出现头发发白、脱发等的现象。

4.骨骼强壮

经过肾精滋养的骨骼会非常的结实强壮,而肾脏不好就会影响到骨骼的健康,出现骨质疏松、背痛、牙齿松动等症状。

5.记忆力好

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肾脏健康、肾精就能给脑部提供足够的营养,人也会反应比较快、记忆力好,相反则可能会出现头晕、反应迟钝等症状。

6.听力比较好

中医认为听力与肾气有关,肾脏健康的人多半听力比较好,而肾阴虚则可能会出现耳鸣、听力差等的现象。

三、肾不好,忌口哪些食物?

对于肾脏有疾病的患者来说,饮食上一定要多加注意,会对肾脏有所损伤的食物都要忌口,那么肾脏不好的人该忌口些什么天富平台登录食物呢?

牛肉、海鲜、动物内脏、豆制品、羊肉等高嘌呤的食物;土豆、西红柿等含有龙葵碱的食物;苦瓜、丝瓜等含苦瓜素的食物;桃、李子、杏儿、樱桃、芒果、菠萝等水果;含有黄曲霉素的霉变食物,以及含有其他一些毒素的食物,有肾脏疾病的人都要忌口。

从健康转变成尿毒症,肾脏会经历五步的变化,早期预后效果更好,因此一定要早发现早治疗,可以通过观察气色、精神、尿液、骨骼、头发等来判断肾脏是否健康,平常肾脏不好的人要忌口一些对肾脏有损伤的食物。

参考资料:

[1] 慢性肾病不可逆转,五个发展阶段要重视!.药信APP.07-19

[2] 肾脏健康有7个特征,有人居然一个都没有!数数你有几个.家庭医生名医在线.2019-03-21

[3] 肾病患者忌口食物大全!为何忌口原因分析!.肾病健康小知识.04-26

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